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家族のやすらぎショップ

枕 AIR BEADS エアビーズ一般枕 43×63cm ホテル枕 50×70cm 三日月枕日本製【送料無料】

¥5,500 JPY

セール売り切れ

税込。配送料はチェックアウト時に計算されます。

サイズ一般まくら 43×63cm ホテルまくら 50×70cm 三日月まくら

色アイボリーブラウンピンクヴァイオレット

数量

品名	AIR BEADS　エアビーズ枕
サイズ	一般まくら 43×63cm (高さ約6～8cm)/ホテル仕様まくら 50×70cm (高さ約6～8cm) /三日月まくら 35×65cm(高さ約20cm)
詰め物重量	一般まくら 600g/ホテル仕様まくら 1080g /三日月まくら 520g
本体素材	本体側地ポリエステル100%　詰め物 AIR BEADS(ポリエチレンビーズ90% ポリエステルわた 10%)
カバー素材	短毛フランネル(㎡/180ｇ) ポリエステル 92% ポリウレタン 8%
カバー仕様	ファスナー式
生産国	日本

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ホテル枕を購入してもう少し柔らかいと思っていたけど思ってたより厚みがあり

ホテル枕を購入してもう少し柔らかいと思っていたけど思ってたより厚みがありあまり沈まないのでとても首が痛いです。ちょっと残念でした。

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睡眠・寝具についてちょっと詳しくなるブログ

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「いくら眠ってもまだ眠い」原因とその対策｜“眠りすぎ”は体からのシグナルかも

2025年10月8日
いくら眠ってもまだ眠い…原因と対策長く眠ったのにスッキリしない。休日は無限に眠れそう。それは「怠け」ではなく、体が回復を求めるサインかもしれません。考えられる原因（睡眠負債／ロングスリーパー／睡眠の質低下）と、今日からできる対策をまとめました。原因を見る対策だけ知りたい TOCこの記事の流れいくらでも眠れる主な3つの原因「まだ眠くても起きる」は逆効果？今日からできる5ステップ受診の目安まとめなぜ「いくらでも眠れる」のか？主な3つの原因 ① 睡眠不足（睡眠負債）の蓄積平日6時間睡眠が続くと、週末には5時間以上の睡眠負債になることも。体は「できるだけ長く寝たい」という回復モードに入ります。就寝を15–30分ずつ前倒しし、起床時刻は固定週末の寝だめは+1〜2時間に留める（体内時計の乱れを防ぐ） ※ 睡眠時間確保の重要性は公的ガイドでも推奨されています。 ② ロングスリーパー体質必要睡眠時間には個人差があり、9〜11時間で最も調子が良い人もいます。異常ではありません。罪悪感は不要。自分の適正時間を受け入れる 12時間以上眠っても疲労感が抜けないなら、受診を検討 ③ 睡眠の質が悪い（睡眠時無呼吸など）長く寝てもスッキリしない場合、睡眠中の断続的な覚醒や呼吸異常が疑われます。代表例は睡眠時無呼吸症候群。大きないびき／起床時の頭痛・口の渇き／熟睡感欠如医療機関で睡眠検査（PSG等）を検討 ※ ナルコレプシーなど中枢性過眠症・概日リズム障害の可能性も。...

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8〜10日目の仕上げ。就寝を30分前倒しして実質睡眠時間を確保、9日目は10分の瞑想、最終日は起床9時間前に就寝を設定。記録シートで効果を確認し、続く習慣へ。

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